洪金宝现身深圳超市，花衫粉口罩抢眼，为健康曾三年不吃餐蛋面

74岁的洪金宝最近又被网友“偶遇”了。这次不是在电影首映、颁奖礼，也不是拍戏，而是在深圳一间超市。
有网友近日在社交媒体晒出照片，指自己在超市撞见洪金宝。相中的“大哥大”穿着碎花衬衫、戴粉红色口罩，一头白发非常抢眼，坐着轮椅来到瓶装水货架前挑选饮用水。网友还透露，自己有主动和洪金宝打招呼，对方也有回应，整个人相当随和。

照片曝光后，不少网友都觉得这位纵横影坛超过60年的动作巨星，私下生活其实比想象中接地气。
洪金宝这些年经常被拍到去街市买菜、和朋友吃饭，甚至自己坐电动轮椅出门。他早前就笑说，现在去街市买菜已经算是自己的一种“娱乐”。不过每次看到他坐轮椅，外界总会再次担心他的健康。

其实洪金宝和儿子洪天明过去已经解释过很多次。洪金宝年轻时拍了几十年动作片，膝盖积下不少旧伤，2017年更接受膝盖手术。之后他外出经常用拐杖或轮椅代步，主要就是不想让双腿承受太大压力。
洪天明去年再回应时也说，爸爸不是完全不能走，只是多年来拍动作戏，加上过去体重较重，压力长期集中在膝盖，走得多就会痛，所以外出时宁愿坐轮椅。

事实上，今年4月洪金宝出席第44届香港电影金像奖时，仍然可以扶着拐杖走红毯，只是进出会场时改坐轮椅。到8月，他又和太太高丽虹、儿子洪天明一家到湖北恩施参加活动，虽然行动慢了不少，但依然完成写字、打鼓等环节。

对于74岁的洪金宝来说，近年最常被他自己提起的，已经不只是拍戏，而是健康和戒口。

他本身有糖尿病，过去也多次公开自己这些年的饮食变化。2024年获得香港电影金像奖终身成就奖时，洪金宝就在后台笑说，太太高丽虹管得非常严，已经三年没有吃过餐蛋面。
他当时还自嘲，自己脑里每天都想着吃，但为了控制身体，只能戒掉不少高淀粉食物，饭、面包都不敢多吃。那段时间更笑称早晚吃青瓜、下午吃番茄，虽然讲得很夸张，但也看得出高丽虹在饮食方面确实盯得很紧。

洪金宝自己也曾公开感谢太太，说高丽虹这么多年一直照顾他的饮食、陪他看医生。两人结婚多年，近年高丽虹每次陪丈夫公开露面，也经常在旁边扶着他。
从以前在银幕上飞身打斗，到现在坐轮椅逛超市买水，画面当然有很大反差。但别忘了，洪金宝真正拍动作片已经拍了超过一个甲子。
他早年由武师做起，之后做演员、动作指导、导演和监制，80年代更凭《提防小手》《七小福》等作品多次获奖。2024年，他获得香港电影金像奖终身成就奖，同年在《九龙城寨之围城》中饰演“大老板”，七十多岁依然亲自参与动作设计和拍摄讨论。

电影上映后大收旺场，也令不少年轻观众重新认识这位“大哥大”。对于洪金宝来说，这可能比单纯再拍一部动作片更加难得。
当时他还笑说，自己拍了两百多部电影，最佳男主角、动作指导等都拿过，最想再试一次最佳导演，甚至希望有机会继续开戏。只是到了现在，工作已经不再是生活的全部。
去年年底洪金宝公开受访谈身体时就说，自己以70多岁的标准来看“状况一流”，每天醒来还能看到儿子、孙子，和家人聊聊天，已经觉得很开心。